Zubní pasta: Tajemství zářivého úsměvu

Historie zubní pasty

Zubní pasta, jak ji známe dnes, je poměrně nedávným vynálezem. Naši předkové si ale zuby čistili už před tisíci lety. Ve starověkém Egyptě se například používala směs soli, máty a rozdrcených skořápek. Římané zase sázeli na moč, o které věřili, že má bělící účinky. Naštěstí se postupem času objevily méně „aromatické“ metody. Během 19. století se zubní prášky staly běžnou součástí hygieny. Tyto prášky obvykle obsahovaly křídu, sůl a další abrazivní látky. Ačkoliv byly účinné při odstraňování nečistot, mohly být i dost agresivní k zubní sklovině. První zubní pasta v tubě, jak ji známe dnes, se objevila na konci 19. století. Od té doby se složení zubních past neustále vyvíjí a vylepšuje. Dnes už máme na výběr z nepřeberného množství příchutí, barev a složení, které jsou šetrné k zubům a dásním.

Složení a druhy past

Pasty se obecně skládají z pevné fáze a kapalné fáze. Pevná fáze obsahuje abrazivní částice, které zajišťují mechanické čištění. Kapalná fáze, nazývaná také pojivo, drží pevnou fázi pohromadě a dodává pastě její texturu.

Složení past se liší v závislosti na jejich účelu.

Zatímco pasty na čištění kovů obsahují silnější abrazivní částice pro odstranění rzi a nečistot, zubní pasty využívají jemnější abrazivní částice, aby nepoškodily zubní sklovinu.

Druhy past se také liší podle jejich složení a účelu.

Existují pasty určené pro specifické materiály, jako je například chrom, měď nebo nerez. V oblasti dentální hygieny najdeme pasty bělící, na citlivé zuby, s obsahem fluoridu pro posílení skloviny a mnoho dalších.

Výběr správné pasty je proto klíčový pro dosažení optimálních výsledků a prevenci poškození čištěného povrchu.

Je důležité vždy zkontrolovat složení a doporučené použití na obalu produktu.

Výběr správné pasty

Při výběru zubní pasty je třeba zvážit několik faktorů. Na trhu je nepřeberné množství produktů, které slibují zářivě bílý úsměv a zdravé dásně. Ne každá pasta je ale vhodná pro každého. Základním kritériem by měla být přítomnost fluoridu, který posiluje zubní sklovinu a chrání zuby před zubním kazem. Důležité je také zohlednit specifické potřeby vašich zubů a dásní. Trápí vás citlivost zubů? Pak sáhněte po pastě určené pro citlivé zuby. Máte sklony k zánětům dásní? Vybírejte pasty s obsahem bylinných extraktů, které dásně zklidní a zregenerují. Nezapomínejte ani na abrazivitu pasty, která se udává na stupnici RDA. Čím vyšší číslo, tím je pasta abrazivnější a může poškozovat zubní sklovinu. Pro každodenní použití je vhodná pasta s RDA do 70. V případě pochybností se vždy poraďte se svým zubním lékařem, který vám pomůže vybrat tu správnou pastu pro vaše individuální potřeby.

Technika čištění zubů

Základním nástrojem pro udržení zdravých zubů a dásní je zubní kartáček v kombinaci se správnou zubní pastou. Kartáček by měl mít měkké štětiny, aby nepoškodil sklovinu a dásně, a malou hlavičku pro snadný přístup ke všem plochám zubů. Zubní pasta s obsahem fluoridu posiluje zubní sklovinu a chrání zuby před zubním kazem. Při čištění zubů je důležité věnovat pozornost každému zubu zvlášť a čistit ho krouživými pohyby od dásně k vrcholu zubu. Nezapomínejte ani na vnitřní stranu zubů a na žvýkací plošky.

Účinky fluoridů v pastě

Fluorid je v zubních pastách obsažen z jednoho prostého důvodu: pomáhá předcházet zubnímu kazu. Jak to ale funguje? Fluorid se váže na zubní sklovinu a posiluje ji, čímž ji činí odolnější vůči kyselinám produkovaným bakteriemi v ústech. Tyto kyseliny narušují zubní sklovinu a vedou k tvorbě zubního kazu. Pravidelným používáním zubní pasty s fluoridem posilujete svou zubní sklovinu a snižujete riziko vzniku zubního kazu. Fluorid má také remineralizační účinky, což znamená, že může pomoci opravit drobné poškození zubní skloviny v rané fázi. Je důležité si uvědomit, že fluorid sám o sobě zubní kaz nevyléčí, ale hraje důležitou roli v prevenci.

Bělení zubů pastou

Bělicí zubní pasty slibují zářivější úsměv s minimem úsilí. Fungují ale doopravdy? Na rozdíl od profesionálního bělení, které provádí zubní lékař, bělicí pasty neobsahují silná bělicí činidla. Místo toho se spoléhají na abrazivní složky, které mechanicky odstraňují povrchové skvrny z jídla, pití a kouření. Tyto pasty můžou být účinné při odstraňování drobných skvrn a udržování bělejšího odstínu zubů, ale nečekejte zázraky. Pro dosažení výraznějších výsledků je nutné zvážit profesionální bělení. Při výběru bělicí pasty je důležité věnovat pozornost složení. Některé pasty obsahují příliš abrazivní složky, které můžou poškozovat zubní sklovinu. Vždy se řiďte pokyny na obalu a v případě pochybností se poraďte se svým zubním lékařem.

Funkce	Pasta Oner 1	Pasta Oner 2
Bělení zubů	Ano	Ne
Ochrana proti zubnímu kazu	Ano	Ano

Péče o dětské zuby

Péče o dětské zuby je důležitá už od prvního zoubku. Pravidelné čištění je základním kamenem zdravého úsměvu. Pro nejmenší děti je vhodná zubní pasta s nízkým obsahem fluoridů, která je šetrná k jejich citlivým dásním. S rostoucím věkem a zručností dítěte je možné přejít na pastu s vyšším obsahem fluoridů, která lépe chrání před zubním kazem. Důležité je vybrat zubní pastu, která bude dítě zaujímat svou chutí a vzhledem, aby pro něj čištění zoubků bylo zábavou a ne nepříjemnou povinností.

Alternativy zubní pasty

Víte, že zubní pasta není jediný způsob, jak pečovat o své zuby? Existuje mnoho alternativ, které mohou být stejně účinné, a navíc šetrnější k vaší peněžence i k životnímu prostředí. Jednou z možností je použití jedlé sody. Smíchejte ji s vodou a vytvořte pastu, kterou si budete čistit zuby jako obvykle. Jedlá soda neutralizuje kyseliny v ústech a pomáhá bělit zuby. Další alternativou je kokosový olej. Obsahuje kyselinu laurovou, která má antibakteriální účinky a pomáhá bojovat proti zubnímu plaku. Stačí si dát lžičku kokosového oleje do úst a "žvýkat" ho po dobu 15-20 minut. Nezapomeňte, že ať už zvolíte jakoukoli alternativu, je důležité dbát na správnou techniku čištění zubů a pravidelně navštěvovat svého zubaře.