Pryč s otravným oparem: Tipy a triky, jak se ho zbavit

Co je opar a jak vzniká?

Hele, opar je fakt otrava - ty protivný puchýřky na rtech, v puse nebo na nose dokážou pěkně potrápit. Může za to takovej prevít, virus herpes simplex typu 1. Dost rychle se šíří, stačí pusu od někoho nakaženýho, jíst stejným příborem nebo použít jeho ručník. Když už ho jednou chytnete, zůstane ve vašem těle napořád a občas vykoukne jako opar. Většinou se ukáže, když jste ve stresu, máte oslabenou imunitu, jste nachchlazený, moc se opalujete nebo se vám mění hormony. I když se toho zákeřnýho viru nejde úplně zbavit, dá se s tím něco dělat, aby to tolik nebolelo a rychlejc se to zahojilo. Pomůžou krémy z lékárny, dávat si na to studený obklady, hodně pít a odpočívat. A samozřejmě nezapomenout na hygienu a nekontaktovat se s lidma, co mají opar.

Prevence oparu: Vyhněte se spouštěčům

Opar se sice nedá úplně vyléčit, ale dá se mu celkem dobře předejít. Hlavní je vyhnout se věcem, co ten herpes virus nastartují. Opar většinou naskočí kvůli stresu, když jste utahaní, máte oslabenou imunitu, chytíte rýmu nebo chřipku, nebo když se vám rozhodí hormony. Taky to může být z moc opalování nebo během menstruace. Fakt hodně pomáhá, když se dobře vyspíte, jíte zdravě a staráte se o imunitu. Když víte, že jste ve stresu, zkuste se uklidnit třeba jógou nebo meditací. Když cítíte, že máte slabou imunitu, není špatný nápad brát vitamíny a různý doplňky na její posílení. Nechoďte moc blízko k lidem, co mají aktivní opar, a myjte si pořádně ruce. Když se vám opar vrací pořád dokola, zajděte za doktorem, může vám doporučit nějakou prevenci.

Volně prodejné léky na opar

Jak se rychle zbavit otravnýho oparu? V lékárně seženete spoustu věcí bez receptu, který vám s tím pomůžou. Nejlepší jsou ty s acyklovirem, penciklovirem nebo dokosanolem. První dva zabíjej virus, co opar způsobuje, a ten třetí mu brání, aby se dostal do buněk. Můžete si vybrat, jestli chcete krém, mast, gel nebo náplast.

Hlavně nečekejte a začněte s tím mazáním hned, jak to začne svědit, pálit nebo brnět. Prostě to namažte podle návodu a je to.

V lékárně maj taky věci, který vám ulevěj od těch nepříjemnejch pocitů - když to bolí, svědí nebo pálí. Třeba takový ty s lidokainem nebo benzokainem, nebo něco, co to příjemně ochladí.

Domácí prostředky na zmírnění příznaků

Když tě trápí opar, dej si na něj ledovej obklad - uleví ti od bolesti a splaskne to. Stačí ho tam nechat tak čtvrt hodinky párkrát za den. Můžeš to zkusit i s teplým obkladem, ten zase pomáhá s hojením. Vem si žínku, namoč ji do teplý vody, vyždímej a nech působit tak 5-10 minut. Fakt dobrej je tea tree olej, kterej bojuje proti virům a může to rychlejc zahojit. Kapni ho na vatovou tyčinku a potři si s tím opar 2-3krát denně. Bacha ale - musíš ho nejdřív smíchat třeba s mandlovým olejem, jinak by tě to mohlo štípat. Na opar můžeš dát i med, kterej působí proti bakteriím a zánětu. Dej tam trochu medu, nech ho chvíli (tak půl hodiny) a pak to opláchni vlažnou vodou. Aloe vera gel je taky super volba - uklidňuje a pomáhá s hojením. Stačí nanést tenkou vrstvičku několikrát za den. Ale pozor, tohle všechno jsou babský rady a nemusí zabrat u každýho. Kdyby se to nezlepšovalo nebo bylo horší, radši zajdi k doktorovi.

Opar a imunita: Posilujte své tělo

Jak se co nejlíp zbavit otravnýho oparu? Nejdůležitější je mít dobrou imunitu. Když je imunita v háji, virus, co opar způsobuje, má volnou cestu a může ti nadělat pěknou polízanici. Tak co s tím?

Metoda	Typ	Doba léčby (dny)	Dostupnost	Cena (Kč)
Náplasti na opary	Léčba	5-10	Lékárna	100-200
Krémy s aciklovirem	Léčba	4-7	Lékárna (na předpis)	150-300
Tea tree olej	Domácí léčba	7-14	Drogerie, lékárna	80-150
Ledování	Domácí léčba	Není určeno k léčbě, pouze úleva od příznaků	Doma	-

Začni u základů - žij zdravě. Koukej se pořádně vyspat, dej si každý den něco zdravýho - ovoce, zeleninu, celozrňák a trochu se hejbni. A nezapomeň hodně pít, voda je základ!

Stres je velkej nepřítel, když seš ve stresu, imunita jde dolů a opar má žně. Zkus se uklidnit - jógou, meditací nebo si pusť nějakou fajn muziku. Důležitý jsou taky vitamíny a minerály, hlavně céčko, zinek a selen - ty tvoji imunitu nakopnou. Pokud tě opary prudí často, zajdi za doktorem, poradí ti nějaký doplňky. Když tohle všechno budeš dodržovat, tvoje tělo bude silnější a oparům dáš co proto!

Kdy navštívit lékaře?

Hele, i když opar většinou není nic vážnýho a časem zmizí sám, jsou případy, kdy je fakt lepší zajít k doktorovi. Mrkni na tohle - kdy bys měl zpozornět:

Když je opar fakt velkej, pekelně bolí nebo se ne a ne zahojit ani po deseti dnech.

Když máš oslabenou imunitu (třeba kvůli HIV, chemošce nebo po transplantaci).

Když se ti opar rozleze až k očím nebo kolem nich.

Když tě opar prudí furt dokola (víc jak 6x do roka).

Doktor ti může hodit recepťák na prášky proti virům - ty to celý zrychlej a nebudeš se tak trápit.

Opar je sice nepříjemný, ale naštěstí existuje spousta babských rad a tipů, jak si s ním poradit. Zkuste potírat postižené místo tea tree olejem, medem nebo česnekem. Důležitý je také dostatek vitamínů a odpočinku.

Anežka Malá

Mýty o oparu: Co (ne)funguje?

Opar je pěknej prevít, co se vždycky ukáže přesně v moment, kdy ho nejmíň potřebuješ. Lidi si předávají různý tipy, jak se ho zbavit, ale pozor - ne všechno fakt zabírá. Zubní pasta na opary? Jo, možná to trochu zchladí a uleví, ale spíš si tím můžeš ublížit než pomoct. A to samý platí o tom posypávání solí - je to blbost. Jasně, sůl trochu dezinfikuje, ale zároveň vysušuje a pak to může bejt ještě horší. Tak co s tím doopravdy? Nejdůležitější je dát si pohov, pořádně pít a sehnat si nějakou tu mast nebo prášky od doktora. A hlavně - mysli na prevenci! Umejvej si ruce, vyhni se stresu a posiluj imunitu, jak to jen jde.