Zdraví

Spermiogram: Co prozradí o mužské plodnosti?

Co je spermiogram? Spermiogram představuje komplexní laboratorní vyšetření mužského ejakulátu ke zjištění fertility. Spermiogram je základním diagnostickým testem, který detailně analyzuje vlastnosti spermatu a určuje jeho plodnost. Vyšetření kvality spermií zahrnuje měření objemu ejakulátu, počtu spermií v mililitru,...

Zdraví

17. 01. 2025

Borelioza příznaky: Kdy s nimi zpozornět a utíkat k lékaři?

Po kousnutí klíštětem Po kousnutí klíštětem je důležité sledovat případné příznaky boreliózy. Ne u každého kousnutí se onemocnění rozvine, ale včasná léčba je klíčová. Mezi typické příznaky boreliózy patří zarudnutí kůže v místě kousnutí, které se šíří do okolí a vytváří charakteristický...

Zdraví

16. 01. 2025

Odpojte se od stresu: Objevte blahodárné účinky floatingu

Co je floating Floating je čím dál tím populárnější relaxační metoda, která spočívá v pobytu v izolační nádrži naplněné vodou s vysokým obsahem epsomské soli. Tato speciální sůl umožňuje tělu volně se vznášet na hladině a navodit tak pocit beztíže. Floating navozuje stav hluboké relaxace, kdy dochází k...

Zdraví

15. 01. 2025

Sacharidy: Co to vlastně je a proč je potřebujeme?

Co jsou to sacharidy Sacharidy jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které se nacházejí v potravinách, spolu s bílkovinami a tuky. Jsou důležitým zdrojem energie pro naše tělo. Sacharidy se skládají z atomů uhlíku, vodíku a kyslíku. Existují tři hlavní typy sacharidů: cukry, škroby a vláknina. Cukry jsou...

Zdraví

14. 01. 2025

Covidové prsty: Co o nich víme a jak je léčit?

Co jsou covidové prsty? U některých lidí se v souvislosti s onemocněním covid-19 objevují na prstech rukou a nohou zarudlé, fialové nebo až hnědé skvrny, otoky nebo puchýřky. Tento příznak se nazývá „covidové prsty“. Projevy na kůži mohou být prvním příznakem onemocnění, objevit se ale můžou i v pozdějších...

Zdraví

13. 01. 2025

Fleky na jazyku: Kdy je čas bít na poplach?

Co jsou fleky na jazyku? Flek na jazyku může být nepříjemný a někdy i znepokojující. Většinou je neškodný a brzy zmizí. Někdy ale může signalizovat zdravotní problém. Barva, tvar, velikost a doprovodné příznaky můžou napovědět o příčině. Bílý flek, který se dá setřít, může znamenat kvasinkovou infekci neboli...

Zdraví

12. 01. 2025

Angina pectoris: Tichý nepřítel, kterého nesmíte ignorovat

Co je angina pectoris? Angina pectoris, často označovaná jako angína, je nepříjemný pocit na hrudi, který vzniká, když srdeční sval nedostává dostatek krve bohaté na kyslík. Obvykle se projevuje jako tlak, tíha nebo svírání na hrudi. Bolest se může šířit do levé paže, krku, čelisti nebo zad. Mezi další příznaky...

Zdraví

11. 01. 2025

Jak často cvičit pro zdraví a výsledky?

Doporučení pro zdraví dospělých Pro udržení dobrého zdraví a kondice se doporučuje, aby dospělí zařadili do svého týdne alespoň 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity. To odpovídá zhruba 30 minutám pohybu pětkrát týdně. Mezi aktivity, které splňují tuto intenzitu, patří svižná chůze, jízda na kole,...

Zdraví

10. 01. 2025

Trápí vás hemoroidy? Léčba existuje!

Co jsou hemeroidy? Jde o běžný zdravotní problém, který postihuje miliony lidí po celém světě. Hemeroidy, známé také jako zlatá žíla, jsou vlastně zvětšené a oteklé žíly v konečníku a řitním otvoru. Vznikají, když je na tyto žíly vyvíjen zvýšený tlak, například při chronické zácpě, těhotenství nebo...

Zdraví

09. 01. 2025

Respirátor FFP3: Vaše ochrana proti virům a smogu

Co je respirátor FFP3? Respirátor FFP3 je ochranný prostředek dýchacích cest, který poskytuje nejvyšší úroveň ochrany proti pevným a kapalným aerosolům v porovnání s respirátory FFP1 a FFP2. Označení FFP3 znamená "Filtering Face Piece" a číslo 3 udává stupeň filtrace. Respirátor FFP3 filtruje minimálně 99 % částic o...

Zdraví

08. 01. 2025