Březnový úplněk 2021: Kdy ho pozorovat?

Úplněk v březnu 2021: Kdy?

Březnový úplněk v roce 2021 nastal v neděli 28. března ve 20:48 středoevropského času. Tento úplněk byl výjimečný tím, že byl prvním jarním úplňkem, který symbolizuje nový začátek, znovuzrození a růst. V březnu se mu často přezdívá „vraní úplněk“, protože v tomto období se vrány začínají ozývat po zimě. Jiné kultury ho nazývají „úplněk mízy“, protože stromy začínají proudit mízou, nebo „úplněk červů“, protože se půda začíná rozmrazovat a objevují se první žížaly. Ať už ho nazýváte jakkoli, březnový úplněk je krásným a magickým úkazem, který nám připomíná sílu přírody a příchod jara. Využijte energii tohoto úplňku k zamyšlení nad svými cíli a sny do budoucna.

Fáze Měsíce v březnu

Březen roku 2021 přivítal magickou lunární událost - úplněk. Pro milovníky noční oblohy a všechny, které fascinuje síla Měsíce, to byla noc plná energie a tajemství. Úplněk, k němuž došlo 28. března 2021, ozářil noční nebe v celé své kráse a nabídl úchvatnou podívanou. Datum úplňku v březnu je spojeno s mnoha tradicemi a pověrami. Někteří věří, že úplněk ovlivňuje lidské chování a emoce, zatímco jiní vnímají jeho energii jako zdroj inspirace a kreativity. Ať už patříte k těm, kteří vliv Měsíce pociťují, nebo si jen užíváte krásu noční oblohy, březen 2021 nabídl nezapomenutelný zážitek v podobě fascinujícího úplňku.

Březnová luna, plná a jasná, zalévala krajinu stříbrným světlem, probouzející se ze zimního spánku.

Anežka Nováková

Vliv úplňku na člověka

Březnový úplněk v roce 2021 nastal 28. března. Mnoho kultur a tradic připisuje úplňku zvláštní moc a vliv na lidské chování. I když vědecké důkazy o přímém vlivu úplňku na člověka chybí, někteří lidé pociťují během úplňku změny nálad, problémy se spánkem nebo zvýšenou aktivitu. Mezi nejčastěji zmiňované patří nespavost, podrážděnost a emoční výkyvy. Vliv úplňku na spánek by mohl souviset s produkcí melatoninu, hormonu regulujícího náš spánkový cyklus. Světlo úplňku by mohlo narušovat tvorbu melatoninu a ztěžovat usínání. Je však důležité zdůraznit, že tyto vlivy jsou individuální a neprojevují se u každého. Vědecké studie neprokázaly jednoznačnou souvislost mezi úplňkem a lidským chováním.

Tradice a pověry

Úplněk v březnu 2021 nastal 28. března ve 20:48 SEČ. Březnový úplněk je známý jako "červí úplněk" nebo "vraní úplněk". Tyto názvy pocházejí z indiánské tradice a odkazují na přírodní jevy typické pro toto období. Červí úplněk je pojmenován po žížalách, které se v tomto období začínají objevovat v půdě. Vraní úplněk pak odkazuje na krkavce, kteří se v březnu vracejí z teplých krajin.

Fáze Měsíce	Datum a čas (SEČ)
Úplněk	28. března 2021, 20:48

S úplňkem se pojí mnoho pověr a legend. Někteří lidé věří, že úplněk ovlivňuje lidskou psychiku a chování. Traduje se, že za úplňku se hůře spí, lidé jsou podrážděnější a častěji dochází k nehodám a násilným činům. Vliv úplňku na lidský organismus však nebyl vědecky prokázán. Mnoho kultur vnímalo úplněk jako magické období. Věřilo se, že byliny nasbírané za úplňku mají silnější účinky a že se za úplňku lépe daří věštění a magii.

Úplněk a spánek

Březen roku 2021 přivítal úplněk 28. Jeho svit tehdy mnohé z nás lákal k večerní procházce a pozorování noční oblohy. Zároveň se ale nejspíš našlo dost těch, kteří si stěžovali na neklidný spánek. Vliv úplňku na lidský spánek je totiž opředen mnoha mýty a dohady. Zatímco někteří nedají na jeho sílu dopustit a tvrdí, že během úplňku nemohou týden pořádně spát, jiní ho nepovažují za nic víc než za romantickou kulisu. Pravdou je, že vědecké studie zatím nepotvrdily přímou souvislost mezi úplňkem a poruchami spánku. Existují však teorie, které naznačují, že by úplněk mohl ovlivňovat naši produkci melatoninu, hormonu zodpovědného za regulaci spánku. Ať už je to s úplňkem a spánkem jakkoli, jedno je jisté: pokud se v noci často budíte a nemůžete znovu usnout, zkuste se zamyslet nad faktory, které by mohly váš spánek narušovat. Možná zjistíte, že za to úplněk nemůže.

Březnový úplněk a zahrada

Březen je měsíc, kdy se příroda probouzí ze zimního spánku a zahrádkáři začínají s prvními pracemi na svých záhonech. V roce 2021 vyšel březnový úplněk na 28. března. Úplněk má podle lunárního kalendáře vliv na rostliny, a proto je vhodné vědět, jaké práce na zahradě jsou v tomto období vhodné. Během úplňku se doporučuje věnovat se především sběru bylin, jejichž síla je v tuto dobu nejsilnější. Naopak se nedoporučuje přesazování ani stříhání rostlin, jelikož rány se špatně hojí. Březnový úplněk je také vhodnou dobou pro hnojení a zkvalitnění půdy. Využijte sílu úplňku a dopřejte své zahradě tu nejlepší péči.

Jak fotografovat úplněk

Březen roku 2021 přivítal magický úplněk 28. Jeho krása inspirovala nejednoho fotografa k zachycení jeho majestátnosti. Jak ale na to, abyste i vy pořídili dechberoucí snímky? Plánování je základ. Zjistěte si přesný čas východu úplňku ve vaší lokalitě. Často se stává, že měsíc dosáhne své plnosti ještě předtím, než se objeví na obloze. Nepodceňte kompozici. Zapojte do scény zajímavé prvky krajiny, budovy nebo stromy, abyste fotografii dodali hloubku a kontext. Experimentujte s nastavením fotoaparátu. Pro dosažení ostrého snímku použijte stativ a samospoušť. Zvolte nižší ISO a kratší čas, abyste zabránili přepálení. Nebojte se experimentovat s manuálním ostřením a různými ohnisky. S trochou trpělivosti a kreativity se vám podaří zachytit nezapomenutelné fotografie úplňku, které vám budou připomínat jeho krásu.