Arnika horská: Přírodní pomocník při bolestech a zánětech

Arnika horská: Léčivá bylina

Arnika, taky jí říkáme Arnica montana, je fakt super bylinka se žlutými květy. Lidi ji už celý staletí používají na různý neduhy. Bacha ale - arnika je jedovatá, když ji sníš, takže ji používej jenom zvenčí na kůži! U nás v Česku je docela vzácná a chráněná, takže ji v přírodě nesmíš trhat. Na léčení se dělají hlavně mastičky, gely a tinktury z jejích květů. V arnice jsou takový ty složitý látky jako seskviterpenový laktony, flavonoidy a éterický oleje, který pomáhají proti zánětu a bolesti. Když se praštíš nebo si něco natáhneš, arnika je na to super - pomůže s modřinama a otokama. A když tě bolí svaly nebo klouby od revmatu, arnika ti taky pomůže. Ale radši se nejdřív zeptej doktora nebo v lékárně, než ji začneš používat - hlavně když jsi těhotná, kojíš nebo máš alergii na kytky podobný kopretinám.

Použití v tradiční medicíně

Arnika horská je fakt super bylinka, kterou naši předci používali už celý staletí, hlavně když potřebovali něco na záněty nebo když se chtěli rychlejc zahojit. Ale bacha na to - když ji sníte nebo vypijete, může vám pěkně zatopit a přivodit fakt nepříjemný zdravotní potíže! Proto ji používejte jenom zvenčí, třeba jako mast, gel nebo tinkturu. Je to paráda na modřiny, když se praštíte, na oteklý kotníky nebo když vás bolí svaly po sportu. Arnika je taky docela šikovná, když se odřete, říznete nebo když vás štípne nějakej hmyz. Ale i když ji dáváte jenom na kůži, koukejte dodržovat, kolik a jak často ji máte používat, a hlavně ji nedávejte do očí nebo na sliznice. Kdybyste si nebyli jistý, jak s arnikou zacházet, radši se stavte za doktorem nebo v lékárně - oni vám poradí!

Protizánětlivé účinky arniky

Arnika horská je fakt super bylinka, co už odjakživa pomáhá proti zánětům. Je to díky těm jejím speciálním látkám, co v sobě má - hlavně laktony a flavonoidy. Když si dáš arniku, tak ti to pěkně zklidní zánět, splasknou ti otoky a přestane to bolet. Proto ji lidi často mažou na modřiny, když si něco natáhnou nebo když je bolí svaly a šlachy. Můžeš si koupit různý věci s arnikou - třeba masti, gely nebo i tabletky. Jen bacha, nesmíš si ji dávat na odřeniny nebo kam teče krev. A kdyby tě napadlo to polykat, tak to radši nejdřív probер s doktorem, protože když toho sežereš moc, může ti být pěkně zle.

Vlastnost	Arnica montana	Jiné běžné léky na pohmožděniny
Forma aplikace	Gel, mast, krém, homeopatické granule	Gel, mast, krém, sprej, tablety
Účinek na pohmožděniny	Zmírňuje bolest a otok, urychluje hojení	Liší se dle složení (např. ibuprofen tlumí bolest a zánět)
Dostupnost bez předpisu	Ano (v závislosti na formě a koncentraci)	Ano (v závislosti na složení a koncentraci)

Hojení ran a modřin

Arnika je fakt super bylinka, kterou naši předci používali odjakživa na všemožný neduhy. Týhle kytce se latinsky říká Arnica montana a je fakticky dobrá na modřiny, otekliny a když se nějak zraníš. Můžeš ji sehnat jako mast, gel nebo tinkturu. Přípravky s arnikou jsou super na bolest, záněty a pomáhají tělu, aby se líp hojilo. Bacha ale - když jsi alergickej na kytky podobný kopretinám, tak se arnice radši vyhni. A než si něco koupíš v lékárně, radši to hoď řeč s doktorem nebo lékárníkem, i když to prodávaj bez receptu.

Úleva od bolesti svalů

Arnika horská neboli Arnica montana je fakt super bylinka, kterou lidi používaj už celý staletí. Je v ní spousta látek, co pomáhaj proti zánětu a bolesti - hlavně když vás třeba bolej svaly. Nejčastějc ji najdete v různejch masťičkách, gelech nebo krémech, který prostě namažete tam, kde to bolí. Když si něco takovýho kupujete, koukejte po tom, aby to mělo pořádnej výtažek z arnikovejch květů. Kromě mazání existujou taky homeopatický tabletky s arnikou, co se polykaj. Všechno tohle seženete v lékárně bez receptu. Ale než začnete arnikou cokoliv léčit, radši to hoďte řeč s doktorem nebo lékárníkem - hlavně když jste těhotná, kojíte nebo berete nějaký další léky.

Arnika v homeopatii

Arnika horská, nebo taky Arnica montana, je super kytka se žlutejma květama. Lidi ji používaj už fakt dlouho v lidovým léčitelství, hlavně když potřebujou něco na záněty a hojení. V homeopatii z ní dělaj prášky a kapky z celý rostliny. Je to hodně naředěný, takže tam toho moc není, ale homeopati říkaj, že i takhle malý množství dokáže nastartovat tělo, aby se samo léčilo. Když se někde praštíš nebo si narazíš sval, arnika je na to jako dělaná. Pomáhá na modřiny, otoky a bolavý svaly. Docela dobře funguje i na rychlejší hojení ran a když potřebuješ zklidnit zánět. Jen nezapomeň, že než začneš brát nějaký homeopatika, měl by ses radši poradit s doktorem nebo v lékárně.

Bezpečnost a vedlejší účinky

Prča s tou arnikou horskou je, že se s ní fakt dlouho léčí, ale bacha na to - i když je to z přírody, může ti pěkně zavařit. Hlavně ji nikdy necpi do pusy, je to pěknej sajrajt a můžeš si pěkně zavařit. Radši ji používej jen na kůži, jako mast nebo gel.

Někdy se ti může udělat taková vyrážka nebo to začne svědit a otejkat. Když se ti něco takovýho stane, tak s tím hned přestaň a skoč za doktorem nebo do lékárny. A hele, když bereš nějaký prášky, radši to řekni doktorovi - arnika se s nima nemusí úplně kamarádit.

A holky v tom? Myslím těhotný nebo když kojej - ty by se měly rozhodně mrknout za doktorem, než si s tím začnou mazat.

Formy arnikových přípravků

Arnika, teda vlastně Arnica montana, je fakt super kytka se žlutejma květama, kterou lidi používaj na léčení už celý staletí. Nejvíc se s ní maže zvenku a můžete ji sehnat v různejch formách. Nejvíc frčí mastičky a gely - jsou příjemný na mazání a rychle se vsáknou do kůže. Dělaj se z arnikovejch květů a jsou super na záněty a hojení. Když se praštíte, máte modřinu, otok nebo vás bolej svaly a klouby, arniková mast je na to jako dělaná. Pak jsou tu taky arnikový tinktury - to je vlastně arnika vylouhovaná v lihu. Tyhle tinktury se dávaj přímo na bolavý místo, ale musíte je zředit vodou. Jsou silnější než masti, takže působěj líp. No a pak máme ještě arnikový obklady na bolavý místa. Můžete si je koupit hotový, nebo si je udělat doma z tinktury a vody. I když je arnika přírodní, stejně si musíte dát bacha a číst návod. Hlavně to necpěte do očí a sliznic. Když si nejste jistý, radši se zeptejte doktora nebo v lékárně.

Dávkování a aplikace

Arnika horská je fakt hustá bylinka, co ji najdeš v různejch mastičkách, gelech a tabletách. Je to taková přírodní klasika, co pomáhá na spoustu věcí. Ale bacha na to - polykat ji fakt nesmíš, mohlo by ti bejt pěkně blbě! V arnice jsou totiž takový svinstva, co ti můžou pořádně zavařit, když to přeženeš. Proto ji používej jenom zvenku a dávej pozor, ať ji nedáváš na odřeniny nebo otevřený rány. Každá mastička nebo gel má svoje pravidla, jak je používat - koukni se na návod nebo se zeptej v lékárně, ať to nepodělás. A kdyby se ti udělalo nějak divně nebo by tě něco znepokojovalo, radši běž za doktorem, ať z toho není průšvih.

Kdy se poradit s lékařem

Arnika horská je skvělá bylinka, ale musíš s ní zacházet opatrně, protože není pro každýho a neměla by se používat moc dlouho. Než si ji začneš dávat, radši se mrkni za doktorem nebo zajdi do lékárny - hlavně když bereš nějaký prášky, čekáš mimčo, kojíš nebo se chystáš na operaci. S některýma lékama se totiž arnika moc nekamarádí, třeba s těma na ředění krve. Kdyby se ti po arnice udělalo blbě - třeba by tě svědila kůže, naskočila vyrážka nebo se ti špatně dejchalo - tak nečekej a běž hned k doktorovi. Radši na nic nehraj velkýho hrdinu a nech si poradit od profíků, co a jak.